邰姓，中华姓氏之一，源流出自姜姓。帝尧封后稷于邰（今陕西武功西南），后稷为周人始祖，子孙以封邑为氏，称邰氏。
邰姓始祖为后稷（名弃），周人始祖，尧舜时期的农官，教民耕种。邰姓历史上名人不多，邰茂质（唐代将领）、邰鼎（宋代学者）等略有记载。邰姓人口约10万，为全国第400位左右姓氏。
邰姓发源于陕西武功一带，汉代散居陕西、甘肃。唐宋时期，邰姓东迁至河南、山东。明清时期，邰姓南迁至江苏、安徽。
邰氏家训以“耕读传家、勤俭立业”为核心。邰氏为后稷后裔，重视农业和农耕文化。邰氏家风：务实、勤劳、节俭、重农。
