程姓主要源流：一是出自风姓，上古祝融氏之后重、黎，世代为火正，封于程（今陕西咸阳），子孙以邑为氏；二是出自姬姓，周宣王封其弟于程，建立程国；三是出自荀氏，春秋晋国荀氏改姓程。
程姓始祖为程伯休父（重黎之后）。程姓历史上形成了安定、广平、河南等望族。程姓名人极多，如程婴、程咬金、程颢、程颐、程砚秋等。程姓人口约730万，居全国第31位。
先秦程姓在陕西、山西。汉代安定程氏为望族。魏晋南北朝南迁至安徽、江苏。两宋时期二程（程颢、程颐）创立洛学，使程姓文化地位极高。
程氏家族以“理学传家”著称，二程创立的洛学是宋明理学的源头。家训强调“格物致知”“存天理灭人欲”，深刻影响中国思想史。
