戴姓源流主要有二：一是出自子姓，商朝王族宋戴公之后，子孙以谥号为氏；二是出自姬姓，春秋戴国（今河南兰考），灭国后以国为氏。
戴姓始祖为宋戴公（子姓，名白）。宋戴公为宋国第十一任国君，在位期间节俭爱民，深受爱戴，谥号“戴”。戴姓历史上名人辈出，如西汉戴德、戴圣（《礼记》编者）、东晋戴逵（雕塑家、画家）、清代戴震（思想家）等。
戴姓发源于河南商丘一带，春秋战国向安徽、江苏扩散。两汉时期形成谯国、广陵两大郡望。魏晋南北朝南迁至江南，唐宋时期戴姓在浙江、江西、湖南发展壮大。明清时期遍及全国。
戴氏以“礼学传家”为核心，戴德、戴圣编《礼记》，奠定中国礼制文化。戴氏思想家辈出，尤以清代戴震“戴学”影响深远。家风严谨、重视经学。
