益姓是中华罕见姓氏之一，人口约两万。益姓的血脉源头，是上古时期一位功高德劭的贤人——伯益（又作伯翳）。伯益是少昊的后裔，嬴姓始祖，他在舜帝时辅佐大禹治水，调驯鸟兽，掌管山林川泽，功劳卓著。舜帝为表彰他，赐予嬴姓，并将姚姓之女嫁给他。伯益的后代中，有一支以他的名字“益”为氏，形成了益姓。益姓还有出自姬姓益国以及益州地名的支系。益姓虽小，却承载着上古治水的巍巍功业和“益”字所蕴含的增益、奉献精神。

伯益生活在尧舜禹时代，其事迹主要见于《史记·秦本纪》。伯益的父亲是大业，母亲是少典氏之女女华。伯益精于畜牧和狩猎，能够“佐舜调驯鸟兽，鸟兽多驯服”。虞舜时期，洪水滔天，大禹受命治水，伯益作为主要助手之一，跟随大禹跋山涉水，教民焚山泽、驱猛兽，并在治水一线记录山川形势、物产风俗，为大禹“行山表木，定高山大川”提供了宝贵参考。治水成功后，舜帝赐伯益“嬴”姓，并将姚姓玉女嫁他为妻，封于秦地（今河南范县一带），伯益遂成为嬴姓的得姓始祖。

大禹晚年曾推举伯益为继承人，但禹死后，禹之子启夺位，伯益避居箕山，从此淡出政治。伯益的后裔极为昌盛，衍生出了嬴、秦、赵、徐、黄、江等众多姓氏。其中有一支直接以伯益的名字“益”为氏，形成了益姓。《通志·氏族略》记载：“益氏，伯益之后，以名为氏。”益姓另有一支出自姬姓益国（周代小国），以及三国时期蜀汉后主刘禅曾设益州，州民有人以州为姓。但伯益之后是最古老的核心支系。

益姓得姓方式为“以名为氏”，得姓始祖是伯益。秦汉以后，益氏成为益姓。益姓在历史长河中几乎被淹没在其他嬴姓大姓的光芒下，人口一直非常稀少。汉代有益强，宋代有益畅，皆为地方有名者。由于数量有限，益姓郡望也较模糊，主要以冯翊郡（今陕西大荔）和平原郡（今山东平原）为早期聚居地。

伯益是实干家的典范，他不辞劳苦协助大禹，又善于畜牧，带给益姓人聪明能干、踏实奉献的性格基因。益姓人往往做事认真，不喜欢空谈，能够为社会和他人带来实实在在的好处。

“益”字有增益、利益、有益、日益等正面含义。益姓人通常乐于助人，有奉献精神，希望自己的人生能让周围的人和环境变得更美好。他们心态积极，不断追求进步，如同“日益”二字所昭示的，每天都在成长和完善。益姓人的品格可以概括为：智慧实干、乐于奉献、不断进步、有益社会。

益姓的郡望主要有冯翊郡（今陕西大荔）、平原郡（今山东平原）等。冯翊邻近秦地，与伯益封地相近，平原则是汉以后益姓在山东的聚居中心。

今天的益姓零星分布在山东、四川、陕西等地。益姓人口约两万，在姓氏排名中列第五百位之后，是稀有姓氏。益姓的根，在伯益随大禹跋山涉水的治水征程中，在嬴姓血脉的始祖源头里。

伯益佐禹治水，子孙以益为氏。两万益姓人，他们的姓氏来自上古贤臣的智慧与奉献。益姓，一个承载着智慧与实干，蕴含着增益与进步的稀有姓氏。