季姓在《百家姓》中排第一百三十四位，人口约六十多万。季姓出自姬姓。春秋时期鲁桓公之子季友，行季（伯仲叔季，排第四）。季友的子孙以季为氏。季友辅佐鲁僖公，是鲁国贤臣。

季姓多分布于江苏、浙江、上海、山东、辽宁等地。季札为吴国贤公子，季羡林为近代国学大师。季姓以贤德和学问著称，排行之字衍为大族。

季姓的始祖是季友。季友是鲁桓公的儿子，鲁庄公的弟弟，姬姓。鲁桓公有四个儿子：嫡长子同（鲁庄公）、庆父、叔牙、季友。季友在兄弟中排行最小，行“季”。季友在兄弟四人中最有才能，也最有德行。

鲁庄公在位时，季友辅助鲁庄公处理政务。鲁庄公病重时，季友力主立公子般为君，反对庆父即位。鲁庄公去世后，季友立公子般为国君。庆父不服，派人刺杀公子般。季友逃到陈国。庆父立公子开为鲁闵公。

“伯仲叔季”是古代兄弟排行的顺序，季表示最小。季友以排行为氏，开创了季姓。除鲁国季孙氏外，吴国也有季札，为吴王寿梦第四子，亦以季为氏。季姓有两大源头，皆以排行得姓。

鲁闵公在位两年，又被庆父所杀。季友从陈国回来，联合鲁国大夫驱逐庆父，立公子申为国君，是为鲁僖公。季友在鲁僖公时期担任宰相，辅佐鲁僖公治理鲁国。季友以忠诚、智慧、胆识著称，使鲁国在庆父之乱后迅速恢复了稳定。

季友的后代在鲁国世袭大夫，季孙氏成为鲁国三桓之一（孟孙氏、叔孙氏、季孙氏）。季孙氏是鲁国最有权势的卿族，掌握鲁国朝政数百年。“季文子三思而后行”的季文子，就是季友的后代。

季文子，名行父，季友之孙，为鲁国正卿，历相宣、成、襄三公。他一生谨慎，以“三思”闻名，但也因此被人认为优柔寡断。季孙氏在鲁国权势熏天，孔子曾试图削弱三桓势力，未能成功。但季友本人的忠诚与才干，为季姓奠定了光明正大的品格基础。

季友的后代以他的排行“季”为氏，称季氏。这是“以排行为氏”的得姓方式——子孙以其先祖的排行名称为姓氏。季姓由此诞生。《通志·氏族略》记载：“季氏，姬姓。鲁桓公季友之后，以王父字为氏。”季友被天下季姓人尊为始祖。

季姓出自姬姓，与鲁国、周朝同宗。季姓在鲁国是名门望族。

另有吴国季札，也是季姓重要来源。季札为吴王寿梦幼子，封于延陵，称延陵季子。他贤明博学，曾聘问中原列国，听乐论政，为春秋著名贤者。季札的后人以季为氏。鲁季氏与吴季氏，皆以排行得姓，并行发展，共同构成季姓主体。

季友在庆父之乱中挺身而出，辅佐鲁僖公，平定了叛乱。他的品格是忠诚、勇敢、智慧。季文子“三思而后行”，体现了季姓人的谨慎和深思。

季姓出自姬姓，得姓始祖是季友，得姓方式是以排行为氏。季姓人的品格中有季友的忠诚和季文子的谨慎。历史上季姓多出文人学者，季札是吴国贤臣，季羡林是近代国学大师。季姓以学问和品德著称。季姓的根在季友的排行“季”字里。

季札挂剑，诚信典范；季布一诺千金，虽非本姓之季，但季姓人常引以为荣。近代季羡林，山东临清人，精通梵文、吐火罗文，为东方学泰斗，学贯中西。季姓名人虽不多，但每一个都光芒四射。

季姓的郡望主要有鲁国、渤海等。鲁国郡治所在今山东曲阜一带，是季姓最大的郡望。渤海郡治所在今河北南皮一带，也是季姓的重要郡望。

今天的季姓分布在江苏、浙江、上海、山东、辽宁等地。季姓人口约六十多万，排在全国第二百一十五位左右。季姓出自姬姓，得姓始祖是季友，得姓方式是以排行为氏。季姓的根在季友的“季”字排行里。

山东曲阜、兖州一带季姓多奉季友为祖。江苏常州、江阴季姓多奉季札为祖。季姓在江南较为集中，上海、松江、崇明等地的季氏支系众多。季氏祠堂常书“延陵世泽，鲁国家风”之联，两源并尊。

季友是鲁桓公的儿子，排行最小，称季友。他平定庆父之乱，辅佐鲁僖公。六十多万季姓人，他们的姓氏来自季友的排行“季”。

排行最小的“季”，却长成了参天大树。季友的忠诚、季札的智慧、季文子的谨慎、季羡林的博学，都在这个排行末尾的字里生根发芽。