甯姓起源出自姬姓，春秋时期卫国大夫甯俞受封于甯邑（今河南获嘉），其后人以邑为氏。甯姓与宁姓同源，但保留了古字形，承载着春秋时期卫国的历史记忆。甯姓是封邑衍生姓。
甯姓始祖为卫国大夫甯俞。甯俞以贤德著称，受封甯邑，子孙以邑为氏。甯姓读音为nìng（音同宁）。
甯姓发源于河南获嘉。春秋战国时期，甯姓随卫国势力变化向周边迁徙。秦汉以后，甯姓主要分布在河北、山东、河南等地。现代甯姓在河南新乡、获嘉，河北邯郸，山东济南，辽宁沈阳，广东广州等地均有分布。
甯姓与春秋卫国文化关系密切。甯俞的贤德故事载于《左传》，成为甯姓家族的精神传承。甯姓保留了古字，体现了对先祖文化的坚守。
