弘姓，稀有姓氏。主要源自：一是出自姬姓，春秋时期卫国大夫弘演之后，以名为氏；二是出自避讳改姓，唐代高宗太子李弘，为避讳“弘”字，部分族人改姓为洪、宏等，但仍有保留弘姓者；三是出自少数民族，如北魏鲜卑族弘氏。
弘姓始祖为弘演。弘演是春秋时期卫国大夫，以忠义著称。卫懿公好鹤亡国，弘演为保护国君遗体，剖腹纳君肝而死。弘姓历史上名人稀少，唐代有弘智禅师，明代有弘治（年号）。当代弘姓分布于四川、云南、河北等地。
弘姓发源于河南（卫国所在地）。汉代弘姓已扩散至陕西、山西。魏晋南北朝时期，鲜卑族加入使弘姓人口稍有增加。唐代为避太子李弘讳，部分弘姓改为洪、宏，弘姓锐减。宋元以后弘姓零星分布，明清时主要留在四川、云南、河北山区。
弘氏家训以“忠义纳肝，弘毅致远”为核心。弘演剖腹纳肝的壮举是弘氏家族的精神图腾。“士不可以不弘毅，任重而道远”的儒家精神也是弘氏家训的重要内容。
