别姓，稀有姓氏。主要源自：一是出自官职，西周有“别子”之称（天子或诸侯的庶子），其后以别为氏；二是出自古国，商周时期有别国（今不详），以国为氏；三是出自改姓，古代一些贵族因分家（别籍）而改姓别。
别姓始祖为别子或别国后裔。别姓历史记载较少，宋代有进士别之杰，清代有画家别琏。当代别姓主要分布在河南、湖北、四川。
别姓早期在陕西、河南一带活动。宋代别之杰为湖北郧阳人，说明南宋时别姓已在湖北扎根。明清时期，有湖北别姓随“湖广填四川”迁入四川。近代在河南南阳、湖北十堰、四川达州有聚居点。
别氏家训以“别于禽兽，遵礼守义”为核心，强调人与动物的区别在于礼仪和道德。别氏家族虽然人少，但重视修谱和宗族传承。
