仲姓，中华姓氏之一，源流主要有二：一是出自姬姓，为春秋郑国大夫仲由之后。仲由字子路，孔子弟子，其后以祖字为氏；二是出自任姓，黄帝之后有仲氏，为奚仲之后。奚仲为夏朝车正，发明车辆，其后有仲氏。
仲姓始祖为仲由（子路）或奚仲。仲姓在历史上名人众多，春秋有仲由（孔门十哲之一）、汉代有仲长统（哲学家）、宋代有仲并（文学家）、明代有仲本（清官）。当代仲姓人口约15万，主要分布在江苏、山东、安徽、浙江等地。
仲姓发源于山东曲阜一带（仲由故里）及河南。秦汉时期在山东、河南发展。魏晋南北朝时期，仲姓南迁至江苏、浙江。唐宋以后，仲姓在南方形成望族，尤以江苏为盛。
仲氏家训以“仁义忠勇、尊师重道”为核心。受始祖仲由影响，仲氏家族崇尚“勇”与“忠”。仲氏家风：见义勇为、忠心事主、尊师重道。
