阮姓源流主要有二：一是出自偃姓，皋陶之后，商代封于阮（今甘肃泾川），建立阮国，子孙以国为氏；二是出自少数民族改姓。
阮姓始祖为阮国国君，皋陶后裔。阮国为商代诸侯国，后被周文王所灭。阮姓历史名人包括三国曹魏阮籍（竹林七贤）、阮咸（音乐家）、南朝阮孝绪（目录学家）、现代阮玲玉（影星）等。
阮姓发源于甘肃泾川，秦汉迁至河南、陕西。魏晋时期形成陈留郡望，阮籍、阮咸均为陈留尉氏人。魏晋南北朝南迁至江苏、浙江。唐宋以后遍及南方各省，阮姓在越南成为第一大姓。
阮氏以“放达不羁”为文化符号，阮籍“青白眼”“穷途之哭”代表魏晋风度。阮氏家风崇尚自然、蔑视礼法，追求个性自由。
