米姓源流主要有二：一是出自西域米国（中亚古国），米国人入居中原后以国为氏，形成米姓；二是出自芈姓，楚国后裔去艹为米。另有满族、回族等少数民族汉化改姓。
米姓始祖为米国（中亚粟特人建立）来华者。米姓在唐代成为著名“昭武九姓”之一，以经商闻名。北宋米芾为米姓最著名人物，其书画成就冠绝一时。
米姓发源于西域，汉唐时期沿丝绸之路进入中原，聚居陕西、甘肃。唐宋时期米姓迁至湖北、湖南。明清时期分布全国，尤以湖南、河北、陕西为多。
米氏以书画传家，米芾父子开创“米家山水”。米氏重视交游鉴赏，富于收藏，家风崇尚艺术、潇洒不羁。
