毛姓源流主要有二：一是出自姬姓，周文王之子叔郑封于毛（今河南宜阳），子孙以国为氏，此为毛姓主源；二是出自少数民族改姓，如氐族、蒙古族、满族等。
毛姓始祖为毛叔郑，为周文王第八子，周武王同母弟。毛国为西周诸侯国，地位尊崇，毛公鼎即为毛国遗物，其铭文为青铜器最长。毛姓名人辈出，如战国毛遂、西汉毛亨、明代毛文龙、现代毛泽东等。
毛姓发源于河南，春秋战国向山东、陕西迁移。两汉时期形成西河、荥阳两大郡望。魏晋南北朝南迁至江南，唐宋时期毛姓在浙江、江西、湖南发展迅猛。明清时期“毛氏三衢”成为南方望族。
毛氏以“经学传家”为核心，毛亨、毛苌传《诗经》，形成“毛诗学派”。毛氏重视藏书刻书，毛晋的“汲古阁”刻书影响深远。家风崇尚勤奋、诚信。
