仰姓在《百家姓》中排第二百三十三位，人口约十万，是罕见姓氏之一。仰姓出自上古乐师仰延。仰延是夏商时期的音乐家，擅长弹奏和制造乐器。他改进了瑟，将原本十五根弦的瑟增加到二十五根，使瑟的音色更加丰富。仰延的后代以其名为氏，称仰氏。另一支出自春秋时期齐国的仰邑（今山东聊城），居民以邑为氏。仰姓与音乐文化紧密相连，是中国最古老的职业姓氏之一。

仰姓的得姓始祖是仰延。仰延生活在夏朝末期或商朝初期，是著名的乐师。据《世本·作篇》记载：“仰延作瑟。”瑟是一种古老的弹拨乐器，形状类似筝，最初只有十五根弦。仰延在制作瑟的过程中，发现增加琴弦可以扩大音域，于是将瑟的弦数增加到二十五根（一说二十三根）。改进后的瑟音色更加浑厚，表现力更强，成为宫廷雅乐的重要乐器。周代以后，瑟一直是祭祀和宴享中的核心乐器之一。仰延作为音乐家，还精通音律，能够演奏复杂的曲目。他的技艺被后人传承。仰延的后代以其名为氏，称仰氏。《通志·氏族略》记载：“仰氏，仰延之后，以王父字为氏。”仰延被天下仰姓人尊为始祖。

仰姓还有一支出自春秋时期齐国的仰邑。仰邑位于今山东聊城一带，是齐国的一个城邑。居住在仰邑的居民以邑为氏，称仰氏。这一支仰姓与仰延后裔合流。此外，仰姓还有出自少数民族改姓的，如宋代西夏党项族有仰姓。仰姓在历史上一直较为罕见，但名人并非没有。宋代有仰忻，官员，以孝道闻名，宋徽宗赐“孝廉”匾额。明代有仰瞻，官至刑部侍郎。清代有仰延禧，书法家。现代有仰融，企业家。仰姓人大多分布于江南，特别是浙江、江苏一带。仰姓读音yǎng（三声），与“仰”望的“仰”同音，但作为姓氏时较少见。

仰延作为乐师，以技艺立身，体现了工匠精神和精益求精的品质。“仰”字有敬仰、仰望之意，仰姓人往往虚心好学，追求高雅艺术。仰姓人的品格是：谦逊、专注、富有艺术气质。他们多从事文化艺术、教育等行业。仰姓家训以“精艺、重德、礼乐传家”为核心。仰姓的堂号有“汝南堂”“会稽堂”。汝南郡（今河南汝南）是仰姓较早的郡望，会稽郡（浙江绍兴）是仰姓南迁后的聚居地。由于仰姓与“仰慕”的“仰”同字，仰姓人常被问及姓氏的含义，他们往往自豪地回答：“我们的姓氏源于音乐，寓意向上。”仰姓还与“瑟”（一种乐器）有文化联系，有些仰姓家族保存着古老的瑟图谱。

仰姓的郡望主要有汝南郡、会稽郡、吴郡等。汝南郡治所在今河南汝南，是仰姓最早的郡望。会稽郡治所在今浙江绍兴，秦汉后仰姓南迁至此，成为江南仰姓的支点。吴郡治所在今江苏苏州。根据现代统计，仰姓人口约十万，排在全国第三百八十位左右。分布以浙江、江苏、安徽、湖北、贵州五省最为集中。浙江省仰姓最多，约占全国仰姓的35%，主要分布在杭州、湖州、绍兴。江苏仰姓在苏州、无锡。安徽仰姓在芜湖、安庆。湖北仰姓在武汉、黄冈。贵州仰姓在遵义、贵阳。仰姓堂号有“汝南堂”“会稽堂”“清节堂”。清节堂楹联：“仰止高山，延年益寿；艺精于瑟，德重于名。”每年农历五月端午前后，浙江湖州法华寺附近会举办“古瑟雅集”，仰姓后裔与古琴爱好者一起演奏古曲，纪念仰延。仰姓的得姓方式“以技为氏”极为特殊，与司马（以官为氏）、陶（以技为氏）等类似，是研究古代职业姓氏活态传承的宝贵样本。

仰延是上古乐师，改进了瑟。十万多仰姓人，他们的姓氏来自仰延的名字。从二十五弦瑟的悠扬到江南文化的婉转，仰姓人以仰延之志，奏响了千年的清商雅乐。