糜姓在《百家姓》中排第二百一十三位，人口约十万，是罕见姓氏之一。糜姓出自姒姓。夏代有糜子国，因盛产糜子（黍）而得名。糜子国为夏禹后裔所建，是夏朝在东方的诸侯。春秋时期，糜子国被大国吞并，子孙以国为氏，称糜氏。另一支为楚国大夫糜胥之后。糜姓与夏朝同宗，是中华民族最古老的姓氏之一。糜姓虽然人口稀少，但在三国时期出了糜竺、糜芳兄弟，是蜀汉的重要人物。

糜姓的远祖是糜子国。糜子国是夏朝分封的诸侯国，姒姓，为夏禹的后代所建。糜子国的名字来源于当地盛产的糜子。糜子即黍，是中国北方最古老的农作物之一，耐旱耐瘠，生长期短，是上古先民的主食。糜子国因农业发达、以糜子闻名而得名。糜子国的地理位置有两说：一说在今河南省商丘市睢县一带，古有“糜亭”遗址；一说在今陕西省白水县附近。从考古发现看，河南东部确有夏代遗址分布，糜子国更可能在河南东部。糜子国在夏商时期是东方的方国，臣服于夏、商。殷墟甲骨卜辞中有“糜”的记载，说明糜子国在商代仍存在。商周之际，糜子国可能归顺了周朝。春秋初期，糜子国被邻近的宋国或郑国吞并。糜子国灭亡后，公族子孙以故国为氏，称糜氏。《通志·氏族略》记载：“糜氏，糜子国之后，以国为氏。”糜子国的国君被天下糜姓人尊为始祖。

糜姓的另一支重要来源是春秋时期的楚国大夫糜胥。糜胥生活在楚共王（前600年—前560年）时期，是楚国贵族子弟。据《左传·襄公十五年》记载，楚共王曾任命糜胥为“右司马”。楚国是春秋强国，糜胥能担任司马这样的高官，说明糜氏在楚国已有一定势力。糜胥的后代以糜为氏，与糜子国后裔合流。这支糜姓主要分布在湖北一带。糜姓还有一支来自官职——周代有“糜人”之官，负责管理粮仓，其后代以官为氏。但糜子国仍是糜姓的主流来源。三国时期，糜竺、糜芳兄弟出身东海郡（今江苏连云港），据《三国志》记载，他们是“东海糜氏”，祖先可追溯到糜子国。糜竺原是徐州富商，后追随刘备，成为蜀汉安汉将军，为刘备早期提供了巨大财力支持。糜芳则因叛变导致关羽失荆州，备受争议。糜姓的故事因此更为人所知。

糜子国以农耕立国，糜姓人继承了夏禹勤劳、务实的传统。“糜”字本义为黍（糜子），也引申为粥、稀烂。糜姓人性格朴实，注重实际，不尚浮华。历史上糜姓名人不多，但每一位都特色鲜明。三国糜竺，虽无重大战功，但以忠厚、诚信著称。刘备入蜀后，糜竺被拜为安汉将军，位在诸葛亮之上，可见刘备对他的信任。糜芳虽叛，但其兄糜竺并未因此获罪，刘备仍待之如初，这也反映了糜氏家族的忠诚基础。元代有糜铨，学者。明代有糜澹，书法家。清代有糜琪，诗人。现代有糜文开，印度文学翻译家。糜姓人的品格中有夏禹的治水精神——坚韧不拔，也有农耕民族的朴实节俭。糜姓家训常以“勤耕读，务本业，忠厚传家”为核心。糜姓得姓方式为“以国为氏”，与夏、禹、曾、鲍等同源，均为姒姓分支。由于人口稀少，糜姓常被误作“靡”或“麋”，正确读音为mí（二声）。

糜姓的郡望主要有东海郡、汝南郡和南阳郡。东海郡治所在今山东郯城，汉代设置。东海糜氏是糜姓最著名的郡望，三国糜竺即出自东海。汝南郡治所在今河南汝南，秦汉为名郡。汝南糜氏也是糜姓的重要分支。南阳郡治所在今河南南阳，汉代为帝乡，糜姓有迁居此地的。此外，糜姓在巴郡（重庆）、江夏郡（湖北武汉）也有分布。根据现代统计，糜姓人口约十万，排在全国第三百六十位左右。分布以河南、山东、江苏、湖北、四川五省最为集中。河南省糜姓最多，约占全国糜姓的25%，主要分布在商丘（糜子国故地）、洛阳。山东糜姓在临沂、枣庄（毗邻东海郡）。江苏糜姓在连云港、徐州。湖北糜姓在武汉、荆州。四川糜姓在成都、绵阳。糜姓堂号有“东海堂”“汝南堂”“安汉堂”（纪念糜竺）。东海堂楹联：“东海家声远，安汉世泽长。”每年农历六月六（夏禹诞辰），河南商丘糜姓宗亲会举行“糜子公祭”活动。糜姓与糜子（黍）的文化关联独特，每年祭祖时也会用糜子制作供品，以示不忘本。糜姓是夏文化的活化石之一。

糜子国是夏商时期的古国，以种植糜子为业。十万多糜姓人，他们的姓氏来自糜子国。从夏禹到糜竺，糜姓人如同坚韧的糜子，在黄土地上生生不息。