何姓在《百家姓》里排第二十一位，人口约一千四百万。何姓的主要来源很简单：秦国灭了韩国后，韩国贵族逃到江淮一带，当地人把“韩”读成了“何”，他们就改姓何。一字之变，为的是活下去。何姓还有一个来源是汉代何苗本姓朱，其兄何进冒姓何氏，但人数远不及韩改何多。

秦始皇统一六国，韩国是第一个被灭的。秦始皇对六国贵族不放心，把他们迁到各地。有些韩国贵族逃到了江淮一带，躲在偏僻的乡间。

江淮一带的口音把“韩”读成“何”。当地人说你姓什么，他说姓“韩”，本地人听成“何”。户口登记时，就把“韩”写成了“何”。安徽庐江一带的何姓，家谱上写着祖上姓韩，从韩国迁来。

《元和姓纂》记载：“何氏，姬姓。韩王安为秦所灭，子孙散居江淮，音讹以为何氏。”这个说法被何姓人普遍接受。

东汉末年有个何进，南阳宛城人（今河南南阳）。何进的妹妹被选入宫，成为汉灵帝的皇后。何进跟着发达起来，官至大将军。

何进有一个同父异母的弟弟叫何苗。何苗本来姓朱，跟着母亲改嫁到何家，就改姓何了。何苗后来当了车骑将军。何进被杀后，何苗也被杀了。

这一支何姓人数远不及韩改何多，但也是何姓的一个来源。

何晏是南阳人，东汉大将军何进的孙子。曹操娶了何晏的母亲，何晏成了曹操的养子。

何晏是魏晋玄学的代表人物之一，和王弼、夏侯玄等人一起开创了正始玄风。他清谈的水平很高，喜欢穿漂亮的衣服，脸色很白。魏明帝怀疑他在脸上擦了粉，大热天叫他吃汤饼，吃完汗流满面，何晏用袖子擦脸，脸色更白了。所以后世有“傅粉何郎”的典故，专门说长得好看的男人。

何晏后来被司马懿杀了。他的学术著作《论语集解》传了下来，是研究《论语》的重要文献。

南朝宋的何承天是东海郯人（今山东郯城）。他是天文学家、历史学家。他编制的《元嘉历》，在南朝宋使用了六十五年。他计算的回归年长度是365.2425天，和现代测量值只差52秒。一千年后，郭守敬的《授时历》才重新算出这个数值。

何承天还是史学家。他撰写《宋书》未成稿，后来沈约在此基础上完成了《宋书》。他还编写了《姓苑》，是中国最早的姓氏书之一。

何仙姑是八仙中唯一的女性。她的传说很多：一种说法她生于唐代武则天时期，是广东增城人。她吃了云母粉，能飞起来，能预知未来。吕洞宾度她成仙，成了八仙之一。

历史上的增城确实有一个何氏女，在民间被神化。她代表着何姓在民间信仰中的位置。

何景明是信阳人，明代文学家。他和李梦阳、徐祯卿、边贡等人并称“前七子”。他们反对明初台阁体的空洞文风，主张“文必秦汉，诗必盛唐”。

何景明的诗写得很好，他的散文也有名。他当过陕西提学副使，培养了不少学生。他在明朝文学史上的地位不低。

何姓主要有庐江、东海、陈留三个郡望。庐江何氏是韩改何的那支，东海何氏出了何承天，陈留何氏也是名门之一。

今天的何姓河南最多，其次是四川、广东、湖南。南北分布比较均匀。何姓人口约一千四百万，排全国第十八位。

何香凝是廖仲恺的夫人。她是国民党左派。1927年蒋介石清党后，何香凝没有跟蒋介石走，她反对内战，主张抗日。抗战时期，她在香港组织妇女慰劳团，为前线送物资。

1949年后她担任全国人大常委会副委员长。她的画也画得好，尤其擅长画梅花。

何姓的来源不止一个。韩改何是第一大源，何苗冒姓是第二源，还有从匈奴、鲜卑改姓来的何氏。多源并流，何姓的人口发展到一千四百万。

不同来源的何姓有同一个字。最远的那支姓韩，两千年前从河南跑到安徽，让当地人把“韩”说成了“何”。写下来是何，叫出来还是韩。换了个字来逃命，命保住了，字也改了。何这个姓，名字里藏着韩。